从21岁入行，到50岁获得金像影帝，林家栋在表演上的突破和创新诠释了“一点点的努力和一点点的收获”的真正含义。
在1990年代，林家栋主演了许多受欢迎的剧集后，选择从急流中撤退，并坚决加入了电影界，成为众多巨星的配角。林家栋凭借他精湛的演技，在观众眼中变成了熟悉的面孔。正是由于配角的积累，林家栋的演技变得越来越时尚。本期《香港电影漫谈》就带您回到林家栋从跑龙套的到金像影帝的转变。 1988年，林家栋被录取为TVB艺员培训班，并开始了长达7年的龙套生涯。直到1995年，林家栋被梅小青监制相中。参演了讽刺喜剧《娱乐插班生》，揭露了香港的娱乐业。由于模仿张学友惟妙惟肖，林家栋被评选为“ TVB十大最受欢迎电视艺员”，开始受到业界关注。
1996年，林家栋首次担任TVB电视连续剧的男主角。他和关咏荷搭档 出演了古装爱情喜剧《河东狮吼》，扮演了宋代才子苏东坡。 2000年，林家栋主演了TVB台庆剧《碧血剑》扮演金庸笔下的袁承志。此外最为人熟知的角色还有《金装四大才子》中温文尔雅的才子文征明。
2001年，已经成为TVB当家小生的林家栋决定离开电视圈，正式进入电影界。经万梓良介绍，他遇到了生命中的贵人刘德华，并与亨泰环宇有限公司签订了合同，开始拍摄电影作品。同年，林家栋和刘德华合作主演了《爱君如梦》。凭借这部电影，林家栋首次被提名金像奖最佳男配角。
在随后的几年中，林家栋出现在电影《无间道》，《江湖》，《龙凤斗》和《童梦奇缘》等作品。在刘德华排担任男主角的这些电影中，林家栋总是站在他旁边的配角。现实生活中两人之间有很好的关系。刘德华女儿的百天宴会只邀请了五位内部人士。林家栋就是其中之一，这就表明了两人之间的深厚友谊。
在许多影迷看来，林家栋还是杜琪峰的御用演员。在遇见杜琪峰之前，林家栋主要演一个好人的形象比较多，但在杜琪峰的电影中，多数以反面形象示人，这使观众看到了崭新，更有质感的林家栋。这些角色使林家栋真的淡化了电视剧的表演风格。 塑造了许多令人难忘的经典反派形象。
2005年，林家栋在《黑社会》中饰演林怀乐的手下东莞仔。勇敢而坚强的风格令人印象深刻。雄心勃勃的东莞仔和林怀乐一起竞选话事人，林家栋奉献出张力十足的演出。
2008年，林家栋与甄子丹合作饰演在《叶问》中忍辱负重的国外翻译李昭，并再次获得金像奖最佳男配角提名。林家栋把一个在裂缝中幸存下来的小人物注入了复杂的感觉。他认为现实生活中并不都是一帆风顺。在许多情况下都会事与愿违，充满矛盾。这样的角色才可以引起观众的更多共鸣。
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