袁洁莹是凭借着香港早期女团开心少女组所出道的，她在15岁的时候就遇到了自己的贵人黄百鸣，从而踏入了演艺圈这个地方，被观众们所熟知。
当年的袁洁莹一头简单干练的短发，外表清新秀气，在观众心目中留下了深刻的印象。后来她给大家带来了《笑傲江湖》、《鹿鼎记》、《廉政追缉令》、《人龙传说》、《妙手神捕俏佳人》等作品，也是使得她的知名度得到了很大的提升。
袁洁莹曾经与郭富城因戏生情，只可惜跟天王在一起的压力太大，迷恋郭富城的粉丝们不断的用舆论攻击她，导致袁洁莹不堪重负，还是向郭富城提出了分手。
后来的袁洁莹也曾与香港富豪刘銮雄、双性恋颜福伟交往过，但是始终都没有开花结果。最后她遇到了香港名媛阮嘉欣，没想到这两个女人竟然走在了一起，还交往了整整七年的时间，只可惜这段感情还是无疾而终了。
袁洁莹在经历了一系列感情上的失败后也是退出了演艺圈很长一段时间，直到十年后她才决定了重新复出，以一部《女人俱乐部》的TVB电视剧重新回到了观众们的视线当中。
如今的袁洁莹早已不再是当年那个英姿飒爽、勇敢无畏的短发女神了，现在她曾交往过的前男友郭富城和刘銮雄都已经成家立业，拥有了自己的幸福美满的生活，而年过50的袁洁莹始终都是单身一人，孑然一身，希望她也能够早日遇到那个对的人，与之组建一个完整的家庭！
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