四旦双冰的李冰冰今天50岁生日，工作室卡点发布生日海报，李冰冰也在今天发布了自己的日常生活碎片vlog，一时间网友惊呼：确定是50岁？不是30岁？
李冰冰的生日海报图确实非常的年轻，像个小姑娘，难以相信李冰冰已经50岁了，看到这个海报不禁感叹：冻龄女神这个称号非李冰冰莫属了。
不得不说娱乐圈真的太卷了，女明星们个个冻龄，一个比一个年轻，但你知道吗，为了保持这份年轻，她们付出了无数的时间、金钱、精力。
以李冰冰为例，为了保持年轻，为了保持身材，常年不敢吃高热量的食物，几乎每天都是吃水煮的食物，她经常在社交平台分享自己的减脂餐，她称自己已经用精神吃饭十几年，每天都是一碗青菜倒一杯温水进去泡着，不放油不放盐就这样吃下去素着吃，为了让自己能够吃下去，每天都洗脑这是自然的味道，这种吃法已经坚持十几年，不得不让人佩服。
当然，我们普通人不能跟明星比，毕竟明星靠脸靠身材吃饭，所以必须在这上面下功夫，不然就没市场，而且明星都有专业的保养美容私教，所以她们的减肥和保养方法并不适用所有人，大家不要盲目效仿。
除了自律的饮食，还有运动，每天都会大量的运动，不管是在家还是工作、还是在公园游玩，即使出差在高铁上也不放松，会靠墙蹲，从不因为忙碌或者是年龄放松对自己的要求，非常的自律，各种健身器材是信手拈来，能做到这个地步一定是因为常年日积月累的坚持。
李冰冰热爱各种运动，滑雪、攀岩、轮滑都是非常的厉害，从不因为年龄对自己设限，难怪能一直保持这么好的状态。
不说同龄人，哪怕比她年轻很多的90后80后都没有这份毅力，所以才能收获一个超出同龄人的好身材和好状态。
不过，别看女明星们照片上光鲜亮丽，其实卸了妆关掉美颜估计也和普通人差不了多少，娱乐圈是个大染缸真真假假，之前李冰冰素颜就被指脸垮了，老得像阿嬷，所以所谓的冻龄女神大家看看就好，不要盲目跟风，就像李冰冰说的生日不重要，生活比较重要，怎么生活更重要！
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