不知道大家相不相信不老的传说，在墨西哥有一位女歌星，叫做阿莱达努涅斯，如今已经40岁了，但是身材却完全没有走形，反而显得更加成熟有魅力了。
欧美人的体质与我们亚洲人不同，他们一旦上了年纪身体就会开始发福变胖。再加上她作为一名歌手，需要四处奔波演唱作息不规律已经成为常态，这样下来想要保持身材更是难上加难。
但是就算如此，阿莱达努涅斯还是在百忙之中抽出时间来健身，来保持自己最完美的身材。也许她是为了维持自己在公众面前的形象，也许是为了自己的身体健康，但是无论是出于那种原因，这都对自身有很好的帮助。
虽说歌手的魅力主要是源自于她们的唱功与嗓音，但是有一个火辣丰满的身材可以让她们更受欢迎。而阿莱达更是具备了这几点条件，才让她能在国外音乐论坛经久不衰，就单从她的身材来说，丝毫不必那些整天泡在健身房的健身模特差。前凸后翘的身材配上她那纤细的腰肢，可以给人一种独特的美感，随着审美的大众化，越来越多的人都喜欢上了这样的身材。
好的身材无论是对那些网红明星还是对普通人都有着很大的帮助，一方面可以凸显我们的自制力，另一方面也能增强我们的个人魅力。
