最新一期由吴宗宪和女儿Sandy主持的综艺节目《小明星大跟班》中，请来了6位女星，分享她们与体重的故事。
3位易胖体质对决3为干吃不胖。
如果不是看名牌，根本没认出来何嘉文。曾经出过内衣写真集的女明星，才40岁都胖成大婶了。
当年出演《天地传说之鱼美人》和《天地传说之宝莲灯》的时候可是很俏皮可爱的女孩子啊，真是一胖毁所有，已经变成通告艺人了。
在节目中，何嘉文分享自己的减肥血泪史。她十多岁出道，曾在香港工作过。她说当地模特都会吃虫减肥，自己也尝试过很多偏方。
这些年来，何嘉文一直在跟体重抗争着。一方面是行业对女明星的“要求”，一方面是对好身材不在的不甘。
何嘉文与圈外男友结婚时候，为了穿婚纱好看还减了34斤。
但因为方式不健康，婚后很快反弹。而且因为何嘉文生病的关系，需要用药也让何嘉文看起来是那种不健康的胖，脸部也很浮肿。
因为乱减肥，免疫系统有问题，还曾流产2次。今年40岁的何嘉文依然没放弃，还在拼孩子。但以目前的身体状况有点困难，所以她已经考虑和老公去国外找代理妈妈。
何嘉文在节目中透露曾经吃过一种减肥药，后来被曝光里面含有违禁品，她当时就傻了。而且这种减肥药在圈里还相当流行。
因为吃减肥药，还曾在工作场合晕倒。
“怪年轻时候跟风乱减肥，结果弄得身体很差。”何嘉文如今不怕被吐槽身材，勇敢在节目上分享自己的经历，就是为了劝诫那些爱美的女孩子，一定要健康地减肥。
如今身体不健康，不美不说还影响工作。终于跟自己的爱人结婚了，想要个孩子却成了奢望。
何嘉文曾被医生劝诫：如果不是要饿死，先别工作了，要好好休息调养才行。
不是什么大明星，隐退再复出可能就没位置了。如今还能用自己的减肥做话题，多接几个通告。再说，去外国找代理妈妈是比不小的数目。
节目中干吃不胖的女艺人也不值得学习，看她们又瘦又美很容易误导无知的小姑娘。
曾经的偶像剧女王林韦君就是干吃不胖的类型，总是吃垃圾食品，每天宵夜，结果搞到睡觉呼吸困难。
暴饮暴食肯定不行，是药三分毒，吃药也要谨慎。
何嘉文作为“反面教材”，盲目减肥的小年轻应该看看她的节目。减肥还是要均衡营养加适当运动，睡眠和心情也很重要。
