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12月22日在下午2点半左右，在从海军军医大学第一附属医院承办的“老年人怎样居家生活防、居家生活治、居家健康”为主题新冠预防健康大讲堂线上直播中，我国传染性疾病中心主任、上海市新冠医疗救治专家组组长、复旦大学附属上海华山医院感染科室主任张文宏表明，现阶段，老年人感染的高峰没到，当天他来了上海市好几个区域敬老院看了一下，发觉已经有很多老人感染了新冠，但是好在，已感染新冠的老人中，总体发生肺部感染、新冠危重症比例比较低。
张文宏谈及，老年人的营养物质针对新冠预防而言至关重要，他去往的其中一家敬老院中，养老院院长在之前的每日营养膳食前提下，此外完全免费给老人每日2-3个蛋，填补他的营养成分，“蛋白质摄入、营养物质的提升，对老年人而言至关重要，那样一旦她们感染了新冠，也可以有极强的身体免疫力。而老人一旦在敬老院产生危重症的现象，也有明确的定点医疗机构能够联系上了然后进行装运，或是可以采用就近医治的方法。”
张文宏提议，在目前新冠感染产生率很高的情形下，老年人群需要特别在意自己的健康状况，靠自己，一是靠营养成分摄入和强化，二是要降低感染的好机会，三是在允许的情况下，还是很有必要的提升适度的训练或一些户外运动，如果在天气好的情况下能够出来走走，但是不要汇聚，出去经世之必需佩戴口罩，那样就能做到身心愉悦。
张文宏还强调，现阶段，老人整体的新冠危重症几率很小，定点医疗机构也正在进行充足的准备。如今，新冠新冠疫情或是在慢慢飙升，预估一周内做到感染的最高值，感染最高值的来临，也会使重症率增加，对我们整个医疗条件带来一定的危害。
张文宏尤其提议，老年人在这段期间要关注好自己身体，学会保护自己，千万不要被感染。与此同时，老年人所属的敬老院、护理养老院等，一定要坚持尽可能的防止工作人员将病毒感染带到分院。他对于敬老院、护理养老院相关工作人员明确提出两个规定，一是提议她们每天都要配戴N95防护口罩，对老人开展护理照顾，定期进行抗原检测，防止全部养老院的感染，在此基础上，老年人自己想做好防护措施、营养成分，身心健康调节。
“我坚信新冠疫情总会过去的，如今假如高峰去了之后，还要持续1-2个月的时间，在此之后，老年人的活动日益增多，最后我们要有心理准备，一旦感染也无可避免。但等到我们医疗服务体系包含救护水平，都掌握了很丰富经验，咱们就能够很好地解决。”张文宏再一次注重，期待老年人不必在同一一段时间感染新冠，如果是这样，那我们自己的医疗条件就会变得很焦虑不安，只需过去了这几个月感染高峰，我们自己的全部感染率就容易出现一定程度的降低，那这期内我们自己的医疗条件也会显得尤其富有弹性，就能够给老年人最佳的治疗方法。
“现阶段，给老年人一个告诫，学会保护自己，尽量千万不要被感染。”张文宏注重。
但他却强调，将来，全部感染几率是比较高的，但大家不要惊慌，感染并不出奇，我们只是希望在感染了以后，大家能够正确看待和查看病况，究竟是较轻或是重，分辨病症轻和重，通常是自己有没有高烧，或高烧一连几天没退，那便是相对性很重的，若是有呼吸不畅，都是很重的，对于评定患者的病情量化指标，亦有血氧饱和度的检测，小于93还是比较可怕的，小于95一定要小心，必须去医院就诊，同时还要测脉搏，假如脉率迅速，也需要担忧肺脏、心血管是不是受到了影响。此外，基础好疾病患者，这一段时间尽量贮备好药品，尽量避免到医院的次数，就医频次越低，被感染风险越小。一旦感染后，假如发病就服药，但是不号召大家乱吃药，最多吃一种缓解疼痛的中草药和一种退热药，这也是比较合适的，假如多种多样药品一起吃，非常容易对身体健康造成极大的危害。
由来：澎湃新闻网
