对于亚洲女性来说，拥有S型最大的威胁是臀部。 亚洲女性天生普遍臀部呈扁平状，臀线太低；多数女性在生完孩子后还会导致臀部变形外扩；上班族女性常久坐导致臀部更为坍塌下垂。想要拥有翘臀，后天训练必不可少。因此，什么反手摸肚脐、锁骨养鱼已经out！
2015年8月14日，台湾女团“无限甜心”晚间即将在台北开唱，下午练习彩排，特别秀了一段韩国女团经典歌曲，搭配性感舞蹈和中文，果然有不同的面貌。她们还现场清唱自创台语歌曲《一句话》。
无限甜心说，亲情是她们的罩门，之前好几次彩排时，每唱必哭，因此晚上开唱时，视线绝对不会落在团员家人坐的区域，就怕到时候在台上泪崩。团员小乖透露自己小时候练过芭蕾舞，屁股翘到可以放水瓶在上面而不会掉落，她还当场示范，让在场人都是一阵惊呼，笑说：“保险业者可以找我代言，我们不同部位都可以保险喔。”
看看拥有翘臀代表的明星都有哪些呢？
翘臀玲珑有致的安以轩一直是娱乐圈“美臀”明星的典范。
拥有性感身材的阿朵，漂亮的臀部线条可是加了不少的分。
娇小身材的蔡依林一直是娱乐圈公认的勤奋舞娘，曾获得台湾评选“全台最佳性感美臀艺人”的称号。
温岚体形较为纤瘦，但也不乏练就了一个迷人的电臀，性感十足。
如此，傲人诱惑身材，大家是不是也想拥有，三个简单动作打造完美翘臀：
1、单腿起蹲式——主攻目标：臀部、大腿前侧。
2、仰卧提腰式——主攻目标：臀部、腰部
3、直立转腰式——主攻目标：臀部、大腿后侧
坚持练习，很快就有意想不到的收获哟！
