第二期奔跑吧开播,引起一大波网友的关注,这期主题是偶像包袱，节目的本意是让蔡徐坤放开自己，尽快融入集体。
由蔡徐坤担任的导游,带领跑男团等人开启了一段美好的春游.除了蔡徐坤以外的成员都有秘密任务要完成,整期节目他们需要自然而然的让蔡徐坤完成斗鸡眼，跳女团舞，脸上抹泥巴等高难度任务，但蔡徐坤本人却对这些任务毫不知情，于是成员们纷纷开始套路蔡徐坤。
在棍棒足球赛环节蔡徐坤尤为亮眼，毫无偶像包袱，最后一局集全队希望于一身，面对这一切，蔡徐坤着急的对金叔叔说：金叔叔，你让让我！让对面的叔叔不禁笑起来。
到最后偶像包袱揭晓时刻，所有成员报斤数，
郑恺
八十，沙溢三十，杨迪零，此时的蔡徐坤很懵，完全猜不出来。他猜艺术细胞、智慧、颜值。相应的就是杨迪没有艺术细胞，没有智慧，没有颜值。让杨迪暴跳不止，直言：热搜，杨迪打蔡徐坤。
因为前面游戏输了，所以蔡徐坤需要做几道菜，在蔡徐坤做番茄炒蛋时对于要不要放酱油纠结时，Justin从楼上下来开口道番茄炒蛋为啥要放酱油，顺便趴在了蔡徐坤的肩上，小贾闻了闻，说这是醋，宝贝！看到这里，网友表示太有爱，太宠溺了吧！
蔡徐坤最后做了两道菜，成员们表示好吃，还没开始吃饭就要把他吃完了。
在蔡徐坤参加跑男时，还担心他的偶像包袱太重，放不开，对游戏的参与度也不高，但是慢慢地看下去，就安心了，他对游戏的投入度还是比较大的，也比较上心。
