德云社自成立以来，退出者不计其数。退出者大致可以分为以下五类：
一是非郭德纲弟子，如刘文步、王文林、徐德亮、李菁、张德武、王玥波等；
二是举行过摆知仪式的郭德纲弟子，如何云伟、闫云达、曹云金、杜鹤来、齐鹤涛、高鹤彩、王鹤冠、侯鹤廉、张鹤文、郭鹤鸣、啜鹤雄、张鹤峰、房鹤迪、金鹤年
三是没有举行过摆知仪式，但是已经赐字的郭德纲弟子，如潘云侠、赵鹤传、程鹤松、张鹤康、李鹤元、阴鹤擎、张鹤龙、皮鹤安、李鹤东（不是现在的李鹤东）、王鹤澜、白鹤、李鹤琪、徐鹤薇、黄鹤飞、樊九江、王九典、戴九安等
四是郭德纲评书门的徒弟，如高晓攀和刘云天。
五是退出以后又回归的徒弟，如张云雷、赵云侠、宁云祥、韩鹤晓、马鹤琪、杨鹤灵、刘鹤春等。鉴于这一类人重新加入德云社，故下文不再涉及。
纵观以上名单，我们可以发现以下规律：
首先，退出德云社以后，很多人就离开了相声行业，与相声再无瓜葛；无论与郭德纲及德云社是否有恩怨，一切都在退出后一笔勾销，算是一拍两散，互不相欠。鼎鼎大名的潘云侠、闫云达是如此，寂寂无名的黄鹤飞、樊九江、王九典等人也是如此。
其次，退出德云社以后，依然从事相声行业的有王玥波、刘文步、张德武、王文林、徐德亮、李菁、何沄伟、曹云金、杜鹤来、齐鹤涛、高鹤彩、王鹤冠（现用名王名赫）、张鹤文（现用名张硕）、郭鹤鸣、房鹤迪、程鹤松（现用名程连升）、李鹤元（现用名李寅飞）、戴九安、高晓攀、刘云天等20人。
一直被德云社粉丝攻击的人，基本上都在这一类，如刘文步、张德武、王文林、徐德亮、李菁、何沄伟、曹云金、杜鹤来、王鹤冠、张鹤文、郭鹤鸣、程鹤松、李鹤元（李寅飞）、戴九安、刘云天等15人。
其中在退出以后，做过对不起德云社的事，比如蹭流量，或者在公开场合诋毁或揶揄过郭德纲及德云社的刘文步、王文林、徐德亮、李菁、何沄伟、曹云金、郭鹤鸣、戴九安等受到的攻击最为严重。
在退出德云社后，始终保持沉默，与德云社老死不相往来的张德武、王鹤冠、张鹤文、程鹤松、刘云天等，受到的攻击要少得多。
在退出德云社后，偶尔有良性互动的人，如王玥波、李鹤元（李寅飞），受到的攻击更加少一点。
完全没有受到德云社粉丝攻击，且得到认可的，仅有齐鹤涛、高鹤彩、房鹤迪和高晓攀。齐鹤涛目前在内蒙古参与经营一家小剧场，生意一般般；高鹤彩在上海经营小剧场笑乐汇，拥有两家剧场，生意红火；房鹤迪目前在相声新势力演出，是台柱子；高晓攀是嘻哈包袱铺的班主，前途无量。四人共同的特点是，退出德云社时征得了郭德纲同意，退出后对郭德纲依然以师徒相称，以礼相待。
综上所述，退出德云社的正确姿势是：
最优的姿势是，彻底远离相声界，不再以相声为职业，把这一段人生经历珍藏于心底，从此相忘于江湖。像闫云达、侯鹤廉一样，何尝不是一种解脱。
次优的正确姿势是，留在相声界，继续以相声为职业，但是要对郭德纲及德云社保持尊重，维持稳定及良好的师徒关系。像高晓攀、高鹤彩一样，可以得到师父的庇护，也是极好的。
无所谓对错的一般姿势是，视对方为最熟悉的陌生人；不见面时不刻意，见面时点头打个招呼，随便尬聊几句，就像王玥波和李鹤元（李寅飞）一样，虽然有那么一丝丝尴尬，但是生活中的常态。
最次的姿势，当然是将过往的不满与恩怨公之于众，在公共平台上大撕特撕一番，闹得满城风雨，人尽皆知；流量红利肯定能吃一阵子，但是恶名带来的煎熬，要用一辈子去消化，非常人所能承受。
如果历史能够重来，何沄伟、李菁、曹云金等人会做出同样的选择吗？我认为百分之一的可能性都没有。
