相信很多80后和90后的小伙伴都曾看过《灌篮高手》，尤其是里面的赤木晴子，身材纤细，长相甜美，性格也温柔体贴，一度成为很多宅男心中的女神，而今天要给大家介绍的这位美女被称为真人版的赤木晴子，她就是来自国外的NBA女记者宫河麻耶。
相信大部分男生都非常喜欢看NBA球赛，除了能在赛场上看到偶像的英姿飒爽之外，赛场上的各位小姐姐们也吸引着人们的眼球。照片中的这位美女就是一位NBA女记者，她叫宫河麻耶，只要她出现在赛场上，绝对会成为全场焦点，因为她的身材火辣时尚，长相也清纯可爱，甚至被网友们称为真人版赤木晴子。
众所周知，要想成为NBA女记者，首先就要在专业知识上过关。据了解，宫河麻耶从小就是一枚学霸，在课余时间也会主修英语以及篮球专业的知识，除此之外，宫河麻耶还非常喜欢健身，她之所以能够成为赛场上一道亮丽的风景线，和凸有致的身材离不了关系。
从照片中我们可以看到，宫河麻耶的长相非常清纯甜美，五官精致，小麦色的皮肤也更显健美气息，身材更是高挑迷人，时尚火辣，一双笔直纤细的大长腿格外引人注目。尤其是她的蜜桃臀，让很多宅男都看直了眼睛。
宫河麻耶之所以能够拥有如此时尚火辣的身材，和她坚持健身有很大关系。宫河麻耶只要有时间就会待在健身房里训练，在家的时候也会经常做一些居家运动，比如转呼啦圈就是她最喜欢的运动方式之一，正是因为长期的坚持，才使她的腰身更加纤细，身材更加时尚迷人，也就是这项运动让她魅力十足。
相信大家都希望自己能够拥有同款身材吧，那么就抓紧时间行动起来吧，但是很多上班族都苦于没有时间去健身房训练，大家不妨也尝试一下宫河麻耶的居家运动——转呼啦圈。
转呼啦圈是很多女性喜欢的运动，器材简单便宜，不用出门就可以锻炼，不受天气干扰，而且可以达到收腰的效果，但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦，下面就来教教大家。
传统呼啦圈，好多人根本都转不起来，动不动就往下掉，转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低，1分钟学会，固定腰部，怎甩都不会掉！
这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。
近况身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女，在家就能轻松驾驭！甚至可以一边追剧一边健身，敷着美颜也能摇，时尚和健身同时进行。
这款呼啦圈最大特点就是不会掉！磁铁按摩板作为辅助器，紧紧卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。
根据自己的腰围大小选择需要的节数，之后再将重力球装到轨道上即可。
就连大明星戚薇和宋轶和王一博也都在用！
一件小小的健身器摆放在家，随时提醒自己健身。
拥有完美的身材绝不是一蹴而就的，最重要的就是坚持，只要自己有足够的决心和毅力坚持下去，一定会使自己的身材发生明显的改变，成为人们心中的女神，让自己魅力十足。
