伊能静有一张十年如一日的娃娃脸。活动当天她与大家分享了她的保养秘方：“我有十几年没吃过红肉，因为它会让我们血的浓度变高。我也有将近十几年没喝过冰水，因为冰水会导致身体的内脏受冷，这样就会堆积很多热量在里面，你吃的就会超过你身体的需要。如果女生在减肥的时候，就吃蔬菜沙拉，蔬菜也是寒的，我也很久没有吃白色的蔬菜，我都吃颜色很深的。”伊能静还说，她也不吃辣的的东西。
伊能静今天都45岁了为什么看起来还那样年轻啊？
伊能静有一张十年如一日的娃娃脸。活动当天她与大家分享了她的保养秘方：“我有十几年没吃过红肉，因为它会让我们血的浓度变高。我也有将近十几年没喝过冰水，因为冰水会导致身体的内脏受冷，这样就会堆积很多热量在里面，你吃的就会超过你身体的需要。如果女生在减肥的时候，就吃蔬菜沙拉，蔬菜也是寒的，我也很久没有吃白色的蔬菜，我都吃颜色很深的。”伊能静还说，她也不吃辣的的东西。
伊能静穿白衬衫像30刚出头似的，她这气质哪像年过半百？
首先，伊能静的保养得非常好，看上去特别年轻，一点都不像那个年龄段的人。伊能静的皮肤状态、身材还有个人气质真的真的不像是年过半百的人，她看上去也就像刚刚三十出头的人而已，而且伊能静本来就比较文艺，她以前就是文艺女青年，会出书什么的，她的气质看上去比较温柔、婉约，所以看上去挺知性的，一点都不显老。伊能静是一个感情比较丰富的人，她非常疼爱她的女儿，以前在采访中说过不想被她女儿的老师和同事把她误认成奶奶，所以她在保养这件事情上还是非常上心，也非常自律，这么努力，保养得成果大家也是都能看到的。
其次，明星经济比较宽裕，颜值也比较重要，愿意花钱在保养上面，所以保养得好也不算奇怪。想要在时光流逝、岁月老去中抵挡住时间这把杀猪刀，要看上去比实际年龄要小，不仅要花时间和精力，要自律，更要花大价钱，因为一般的护肤品也只能起到保湿作用，只能锦上添花，要想起到抗皱、抗氧化这些功效，就要买高等护肤品，而且用的剂量要跟上，不然你省吃俭用买了一套高档护肤品，但是舍不得用，每天就用一丢丢，那肯定也不行，起不到什么效果，真正能力挽狂澜的还是“医美”，医美见效快，但是要想保持住这个效果，就要定期医美，这是一笔不菲的开支，明星收入高，也需要上镜，所以他们愿意花钱在保养上面。
再者，相较于种田、搬砖等体力活，相较于大部分人的工作，明星的工作还是比较轻松的，对人的消耗较小。知道了明星的巨额的日收入以及高额的餐补之后，我相信大部分人都不会再像一些脑残粉一样，觉得自己偶像太惨了，事实上相对普通人来说，明星的工作确实称不上辛苦，他们工作强度确实高，有时候也需要加班赶通告，但是稍微有些名气的明星，他们可能都有好几个助理，除了工作，什么都不用操心，不像普通人不仅工作辛苦，工作完了还要去应对一堆生活琐事，收入还不高，又操心又没钱，怎么可能保养得好？
最后，个人还是比较佩服伊能静的，她不仅是保养得好，而且很自然。不过话说回来，女明星都很会保养，但是在这些女明星中，我还是比较喜欢伊能静这种保养得比较自然的，她从来不掩饰自己想要留住青春的心，但是在保养上并没有病急乱投医，胡乱地对待自己的脸，所以她不仅看上去年轻，而且也很自然，气质也一直很好，令人佩服。
