娱乐大爆炸
(资料图片)娱乐圈的一股独流
关注
来源：毒舌一姐 八卦颜究所 ID：bgyjs666
作者：三三
来源：小十点 ID：sdikid
综艺《再见爱人》第二季刚开播，全网都在喊：
“张婉婷太窒息了，宋宁峰快逃！”
他们是谁？
前者做过梅婷的经纪人，后者是一名演员。
两人恋爱一个月，女方就意外怀孕。
直到孩子8个月大时需要上户口，才匆匆领证结婚。
按他们的说法，彼此之间都还不熟。
性格、脾气都还没磨合，就过上了一家三口的婚姻生活。
结果就是矛盾重重。
婚后，两人的日常就是为各种鸡毛蒜皮的小事吵架。
张婉婷说：
“我在这段婚姻里得过且过，委曲求全，绝处逢生。”
宋宁峰说：
“她爆炸的点，我觉得不可理喻，不讲道理。”
看似表面平静的婚姻，实则暗流涌动，摇摇欲坠。
问题出在闪婚闪孕吗？
可能有一定影响。
但看了两期节目，我发现他们的婚姻中还有一个更大的危机：无效沟通。
无效沟通，是伴侣间最大的矛盾来源
张婉婷令人窒息的地方在于，她只允许自己一个人的声音存在。
宋宁峰根本没有话语权，一开口说话就会被打断。
有次在饭桌上，张婉婷埋怨丈夫身为演员，却不能共情她的情绪。
宋宁峰开口解释时，总共被打断了七次。
他说一句，张婉婷反驳一句：
“你怎么知道你一定能共情到那个角色，那是你认为。”
“禁止你发言。”
“我真的没觉得，这个问题不对。”
“成心的，故意的，一种对抗我。”
“我真的觉得很没有必要，我觉得很可笑，没什么好说的。”
……
旁边的女嘉宾不得不拉住她，让她冷静。
有男嘉宾帮忙说了几句话，也成了张婉婷炮轰的对象。
镜头前的宋宁峰，永远都是欲言又止。
哪怕宋宁峰有机会开口，他们之间的沟通也是无效的。
张婉婷不是人身攻击，就是质疑动机、过度发散。
这三点，恰好是“无效沟通”的特征。
关于两人的结合，她认为宋宁峰命好才娶了她这么好的老婆。
不像自己，找了一个拖油瓶。
宋宁峰谈演员对角色的共情，她则表示对方还没功成名就。
宋宁峰没阻止她情绪爆发，她表示对方是没长心、没长记性。
不仅如此，她还时常评价宋宁峰肤浅、蠢。
明明是正常的沟通，张婉婷则总能精准伤害对方的自尊心。
谈话中，宋宁峰想解除误会，也被质疑动机：
你就是不爱我，成心想和我作对。
宋宁峰有次扮演一个哑巴，为了找到状态，在家没怎么说话。
张婉婷却觉得，他是故意的，想要对抗自己。
在对话中，她从来不倾听对方，只想着如何去反驳。
并且，她还时常过度发散，模糊重点。
有次借着写信的机会，宋宁峰讲出了自己一直以来的心声。
他言语真挚，感谢妻子为家庭的付出，对自己的陪伴。
同时，也表达了自己的需求。
比如希望妻子不要打击他的自尊心，不要以经纪人的角度纠正他。
结果张婉婷只听到抱怨，她极度不满：
“你凭什么这么写我啊？你还挺上纲上线的。”
私下里，他还找到宋宁峰对质，一条条进行反驳，并表示：
“你写的东西特别表象，会伤害到我。”
宋宁峰谈事实，张婉婷则说伤害。
最后宋宁峰只能弱弱地回应：“你当然可以不同意，但这是我的心声。”
隔着屏幕，都能体会到深深的无力感。
夫妻之间，沟通真的是一门大学问，也关系着婚姻稳定。
良性的沟通，会让彼此之间的关系越来越亲近。
不好的沟通，不仅伤人，还会把对方推得越来越远。
这也是为什么，张婉婷和宋宁峰吵到最后，走到离婚边缘。
两人之间有感情，只不过再多的爱，也经不起天长日久的消耗。
彼此相爱的人 ，为什么不能好好说话
张婉婷真的爱宋宁峰吗？
当然爱。
两人相恋，就是张婉婷主动追求的宋宁峰。
在恋爱期间，她就曾对宋宁峰说想为他生一个孩子。
既然是爱，为什么不能好好相处？
观察嘉宾沈奕斐教授的一句话或许可以解释：
“强势的女人心里，往往住着一个卖火柴的小女孩。”
张婉婷强势的背后，是在求助，是想争夺伴侣对自己的关注。
她并不是故意的，本质上是太缺乏安全感。
因此才会一次次用极端的方式，找到自己被爱的证据。
甚至在怀孕时，她曾想过从18楼跳下，以此获得丈夫的重视。
延伸到沟通上，就是把话语权都掌握在自己手里。
你表达想法，就是对我的一种驳斥。
你必须一切听我的，才是爱。
你没有我不行，你必须对我的幸福负责。
当宋宁峰表达委屈时，张婉婷才会如此愤怒且受伤：
“你不知道你是干嘛来的吗？你是来爱我的。”
宋宁峰表达委屈和悲伤，对她而言都是一种侵犯和对抗。
在日常沟通中，她经常强调的也是“难道你没发现我不高兴吗？”
潜台词是：
这事还需要我讲出来？你是不是在装糊涂？
如果你心里真的有我，就应该明白我想要的是什么。
但问题是，沟通中不明确表达自己的需求，对方永远不会懂。
张婉婷的强并不是想赢，而是觉得自己是个受害者。
她在节目里强调，自己和认识一个月的男人结婚是多么勇敢。
而且对方大她十岁，还有过一段婚姻。
自己在婚姻里都做到这个程度了，对方就应该对我百依百顺。
哪怕是我身上的问题，也是你造成的。
但正如易立竞说的：
“我觉得她会没有安全感，但她的反应已经超越了所有人能够理解她或者共情她的东西。”
她用沟通中的强势，来掩饰内心强烈被需要的虚弱。
最终的结果是，她因为伴侣没有满足自己的需求觉得委屈、受伤。
伴侣因为她的控制，在这段关系中备受折磨。
沟通不是一方服从另一方，被爱也不是通过控制获得。
或许只有意识到这一点，张婉婷和宋宁峰才能达成良性沟通。
否则，所有的沟通都会沦为争吵。
久而久之，“再见爱人”终会变成“爱人，再见”。
长久的夫妻关系，从好好说话开始
夫妻之间，到底要怎么沟通才有效？
网上曾有人总结出沟通的真谛：
70％是情绪，30％是内容；
80%是倾听，20%是表达；
90%是尊重，10%是方法。
表达内容的同时，抚慰对方的情绪同样很重要。
宋宁峰其实做得很不错了。
当张婉婷在饭桌上情绪失控后，他一直在积极沟通。
哪怕吵架了，他也会主动给张婉婷盖毯子、递热水，关心她的情绪。
只不过，倾听、尊重这两点在张婉婷身上缺失。
沟通是一种双向互动的过程，一定要给对方表达的空间。
学会倾听和尊重，沟通才有来有往，矛盾和心结才能解开。
同时要就事论事，不要上升到人身攻击。
更不要随意说一些狠话、重话，伤人的话说出口就再也收不回去了。
那些长久的婚姻，都离不开良性的沟通。
张晋就曾分享过婚姻保鲜的秘笈：沟通、尊重和包容。
他在采访中讲过一个故事。
有一次录节目，蔡少芬想让他亲一下，他说了一句：
“都老夫老妻了，还亲什么。”
等下了节目，蔡少芬就直接告诉他不要那么说，她会很伤心。
听到蔡少芬真正的想法，他之后再也不避讳当众表达对妻子的爱。
好的夫妻，有沟通，懂倾听，会包容。
沟通不是辩论，不需要分出个输赢，最终目的是让关系更亲近。
很赞同奇葩说辩手黄执中的观点：
“人生的困扰，说到底十之八九，问题都出在人际关系。
而人际关系的困扰，说到底十之八九，都是因为沟通出了问题。”
亲密关系，本质也是人际关系。
杀死婚姻的，很多时候并不是出轨、家暴。
而是无效沟通导致琐事累积成大矛盾，最终压垮了婚姻。
我还挺希望在接下来的节目中，看到张婉婷和宋宁峰之间的转变。
毕竟，他们眼里还有很浓的爱。
彼此相爱的人，如果因为沟通出现问题分离，实在太可惜。
点个 “在看”，也愿我们在亲密关系中，都能好好说话，婚姻幸福。
铁粉回踩、诅咒退圈，内娱第一娇妻的下场？
都美成这样了，还要被逼传宗接代啊…...
婚姻12年，孙俪发文：邓超终究是变了……
知三当三！路人缘再好，这下也彻底凉了！
作者：三三。本文来源小十点（ID：sdikid），专业实用的育儿干货，睡前故事，亲子阅读，美妈提升，精选好物。小十点，关心孩子，更关心妈妈。
