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商春松1996年出生于湖南省张家界，父母都是老实巴交的农民，家里还有一个残疾的哥哥，可以说家庭条件非常困难。本来对于一个贫苦的家庭来说学习体操是不可能的，因为家里根本就没有足够钱来供应商春松来学习体操。
但是商春松从小就个头矮小，身体柔韧性好，活泼好动，当地村支书也说商春松从小喜欢翻跟头。但是此时商春松的父亲并未打算让女儿学习一项运动，他想的是就这样老老实实的上学，将来找个普通的工作就行了。
在一次体育课上，她的体育老师发现小姑娘身体灵活，柔韧性好是个练习体操的好苗子。于是就向商春松的父亲建议让商春松学习体操，一开始父亲是拒绝的，父亲也说明了自己的为难之处，无非就是供不起。但是老师告诉商春松的父亲可以向当时政府申请资助，父亲这才答应。
一切手续办妥之后，商春松进入了当地的体校开始了体操的学习，很快商春松就展现了惊人的体操天赋，再加上自己平时训练也特别努力，商春松成为了队伍中的佼佼者。
7年后2010年，年仅14岁的商春松入选了国家队。进入了国家队之后商春松开始有了参加世界大赛的资格，2011年，商春松夺得加拿大女子体操邀请赛平衡木项目的金牌，自由体操和高低杠项目的银牌，这是商春松第一次站在在世界大赛的领奖台上。
2012年，商春松获得了全国体操冠军赛自由体操项目的金牌，随后获得亚锦赛平衡木和自由体操项目的冠军。
由于商春松出生于一个贫苦的家庭，她懂得生活的不易，她比同龄的孩子更加坚强，更加时尚，所以2013年商春松被委以重任，担任女子体操队长。随后带领女团夺得仁川亚运会的金牌，里约奥运会的女团铜牌。
2017年11月在得知自己无缘本届世锦赛大名单之后，商春松深夜发微博宣布退役。据说微博配图是几个放在体育总局门口的行李箱，这一切和她曾经的荣誉相比显得那么凄凉。
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