陈意涵晒40岁庆生照 一年成功完成1245公里跑步挑战-焦点要闻

陈意涵晒40岁庆生照 一年成功完成1245公里跑步挑战-焦点要闻

11月12日 ,演员陈意涵迎来了自己40岁的生日。出道16年,成为了两个孩子的妈妈,不过她依然保持着活力状态,惬意地过着元气的人生。

她在微博晒出了与好姐妹林心如许玮甯等人的聚餐庆祝的照片,与她手捧蛋糕开心拍照 ,状态非常好,还跟大家发文分享个人的40岁生日的小感言。

她在配文中写到:模模糊糊的人生,还是遇到了很多朋友,然后,以为不会喜欢的花,也变成了生活中的小确幸。19怕 20,29怕30,39...说40不惑,我还是很多疑惑 ,至少我跑完了 1245公里,这一年我还可以,谢谢你们生日快乐。


【资料图】

此外陈意涵也单独录制一条视频,公布了自己去年参与“1112 公里 跑”的挑战结果,她花了一年的时间跑到了1245公里,成功完成跑 步挑战 ,还比预期多跑了 133 公里。视频中她很开心地宣布自己是挑战的第一名 ,也非常热情地让大家来一起分享自己的挑战结果。

跑步对于陈意涵来说就是人生的快乐与享受。她也成说过“跑步… … 就像谈恋爱,你不知道你的身体什么时候会背叛你,但你永远不能放弃他,用耐心、包容、痛苦 ,来成就最后的美好。”

生活中的陈意涵一直以来都像个与世无争的小孩,爱好拼图,保持童心,也热爱运动,极度自律。点开她的微博主页,会发现到现在为止,满满都是她打卡的各种运动的照片,跑步、登山、游泳、骑单车、练瑜伽,让人感受得到她无尽的活力。

她在内地爆红也是因为2015年在《花儿与少年》第二季中,展露出了自己活泼开朗又搞怪的真实性格。在旅行中随时随地都是精神饱满的状态,热爱运动的大发,即使节目组的旅行安排 非常繁忙,但她也会坚持晨跑,身上永远散发着元气满满的正能量。

陈意涵总是保持着对一切事物都积极向上的好心态。比如愿意在社交平台大方分享自己运动后大汗淋漓的素颜照,跟网友谈论运动的快乐,又或者在网上晒出自己刚刚做好的牛排和新鲜蔬菜,分享美食的乐趣。

陈意涵喜欢在生活的小细节里中收获满足和快乐。就是这些特质,让她就算在大众面前没有精美的妆容和甜美的装扮,依然让感觉她年轻且有元气热忱。

此外,陈意涵也曾坦言:“我喜欢任何时候的自己。”她不惧变老,总是愿意从容的接纳和展示不同年龄的自己。

如今满了40岁的她,有了一儿一女,看似活减少了冒险和疯狂,回归了平静,但她依然社交平台上,坦然大方分享着个人生活中美好点滴,运动、做饭、和家人互动游戏 、不被外界的纷纷扰扰所影响,甜蜜而精彩的开启着人生的新阶段。

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