《笑傲江湖》中，提起岳不群这个名字，很多武林中人对其不屑，内心更是瞧不上他。然而若是说起岳夫人宁中则，就连魔教的任我行都对其十分推崇。
任我行曾评价宁中则为女中豪杰，更是直言一朵鲜花插到牛粪上。其实除了任我行对宁中则评价极高，就连林平之，虽然很仇恨岳不群，讨厌令狐冲。
但是却对宁中则十分尊敬，宁中则之所以如此受人尊重，这是因为宁中则与岳不群不一样。岳不群虽然有君子剑之称，但他却是个彻头彻尾的“伪君子”。
宁中则为人正直，刚强果敢，一身侠气，有着“华山玉女”之称。然而就是这么一个人物，最终却落得个自寻短见的下场，也是让人唏嘘不已。
那么宁中则最终为何要自寻短见呢？很多人觉得主要是，多年相爱的相公岳不群变成了闺蜜，女儿岳灵珊又被林平之所杀，对宁中则打击太大了。
所以宁中则选择了自我结束，其实除了这些大的原因之外，还有一个因素，也算是间接造成了宁中则的悲剧。这个因素就是，她被人所轻薄了。
要知道宁中则性格是何等刚烈，却被人所辱，关键自己徒弟令狐冲还在一旁观看。宁中则自然无法接受，那么这到底是怎么回事呢？且容笔者慢慢道来。
这段剧情发生在，宁中则看清岳不群真面目，又得知岳公公变成闺蜜后，内心十分难受，变得失魂落魄。日月神教一伙人恰好碰到了没状态的宁中则。
于是宁中则就被抓了去，这伙人其中有一个叫葛长老的，看到宁中则半老徐娘，风韵犹存，不由大为心动。身旁一众人，更是肆无忌惮的在起哄。
不过由于时间有点紧，葛长老也没有敢做过分的举动，也就是用咸猪手摸了摸宁中则的脸。当然这里所发生的这一切，却被一个人尽收眼中。
此人就是令狐冲，他躲在一旁偷看，目睹了师娘宁中则被人欺负。有的看官可能好奇会问了，既然令狐冲在一旁偷看，那么他为何不出手相助呢？
答案很简单，令狐冲不敢，因为他身上没带剑。读者们给令狐冲起了个外号，叫“回屋取剑大侠”，若是没有剑在身边，他根本就不敢与别人交手。
就连风清扬都曾骂过令狐冲，为何骂他呢？就是因为令狐冲与田伯光交手时，没剑不知道怎么打了，风清扬骂他蠢材，然后让他用手指当剑。
令狐冲从小接受的就是剑文化，其实他内力拳脚功夫并不差，就是思维模式，已经习惯了与人交手用剑。这也就导致没剑在身边，自然怂三分。
令狐冲看到师娘遭人轻薄，虽然内心也很急，可是没办法呀，没剑在身边，他没把握打得过众人。所以只有在一旁，目睹这一切的发生。
所幸的是这些人也没进一步动作，不然令狐冲拼着一死，也会出手的。然后就是岳不群的出现，以及令狐冲告诉了宁中则岳灵珊以死的消息。
宁中则看着陌生的岳不群，又听到女儿被杀的噩耗，更是联想到先前自己遭人轻薄，徒弟还在一旁观看。种种打击之下，这位华山玉女终于崩溃了。
她已经没有活下去的念头了，所以选择了自我了结。笔者甚至觉得，宁中则之所以选择自戕，最主要原因是遭人轻薄，还被令狐冲在一旁看到。
就算岳不群变成了闺蜜，女儿岳灵珊被杀，宁中则虽然难受，但是毕竟还有令狐冲在。宁中则一直把令狐当儿子看待，二人情似母子一般。
可是遇到这种事情，完全是压死骆驼的最后一根稻草。可以想象，宁中则临终是多么的绝望？其实笑傲江湖这本书中，很多人都挺无奈的。
不单是宁中则，林平之何尝不是一步步沦落到无底深渊？他也曾向往光明，可是得到的却是一次又一次的失望，他只有在绝望中重生，变得强大。
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