我来回答这个问题，突然很难过控制不住哭是为什么，人的一生多么的不容易，尝尽哦酸甜苦辣，生离死别，办事的挫折，一切的不如意，满满的藏在心里，有时候控制不住不只为什么自己就忍不住哭了起来，使我真正认识到，人生太苦了，心中委屈有时自己满脸泪花。
突然想大哭一场心情崩溃是咋回事？
这种情况很常见，而且会在一段时间内反复出现，可能是因为当下的负面情绪压抑过久，内心得不到宣泄，出现了情绪迸发的现象
在现代社会中，人们处于高压力的状态下工作和生活，常常需要忍受各种负面情绪，有时会因为一个小小的不如意而积攒起一些消极情绪，而这些消极情绪会在某个时间点由于一个小小的刺激释放出来，从而体现为情绪崩溃的现象
当出现这种情况时，可以采取一些方式来缓解情绪，比如找人聊天，或者做一些自己喜欢的事情，调整心态，调整工作和生活节奏，保持积极向上的心境
为什么会莫名想哭？
为什么会莫名的想哭呢，有三种可能吧，一是长期思念之情，想见见不到，有又牵挂的人许多的话无法倾诉，二是受到了委屈，并且有无处诉说，只有自己默默的承受着，三是有突然的惊喜降临到你的身上，有种觉得不可能发生在自己身上的事，这些因素都能导致自己莫名其妙的哭了
