持球方法分为单手持球法和双手持球法，今天我们来讲下单手持球：
工具/原料
- 篮球
方法/步骤
- 1
持球手五指自然张开，向上翻腕，用指根以上部位贴紧球面。屈肘，肩部放松。
- 2
左手在扶住球的左边，左手五指自然张开，两个手掌的夹角呈现90度。
- 3
右手肩上投篮，比较舒服合理的位置，一般是在腰部持球的时候，稍微的偏右一点点，这样最容易衔接，发力也最舒服。
END
注意事项
- 练习很重要，多练习可以提升数量度！
持球方法分为单手持球法和双手持球法，今天我们来讲下单手持球：
持球手五指自然张开，向上翻腕，用指根以上部位贴紧球面。屈肘，肩部放松。
左手在扶住球的左边，左手五指自然张开，两个手掌的夹角呈现90度。
右手肩上投篮，比较舒服合理的位置，一般是在腰部持球的时候，稍微的偏右一点点，这样最容易衔接，发力也最舒服。
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