如何练好花舌(如何练好腹肌)

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可以这样练好花舌：用舌头顶住上膛，像吹吐音一样向外吐气，但要连续吐气。这时气流会将你的舌头弹开，舌头会上下震动，这样就是花舌了。在一开始练习时，口型不用保持吹笛子的口型，微张嘴就可以。整个过程中上下牙是不闭合的。

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