《乘风破浪》乘风夜即“浪姐3”总决赛，将于8月5日晚正式播出。自5月20日正式开播以来，两个多月的时间里，观众一路见证了28位姐姐们的成长蜕变。在总决赛之夜，不但将评选出最后的排名和成团名额，还有提前离开的9位姐姐共同回归。这一季的“浪姐”，谁能获得C位成团的荣耀？会是大众呼声最高的王心凌吗？
《乘风破浪》官微提前发布了将在总决赛回归的9位姐姐，她们是许茹芸、黄奕、黄小蕾、张歆艺、毛俊杰、刘恋、徐梦桃、赵樱子、吴莫愁。同时，进入决赛圈的姐姐也发表了赛前感言。
有的姐姐早已无心恋战，坐等收工。张蔷说：“我想对比赛完之后的我说，你可以开启度假模式啦。”钟欣潼说：“我达成自己最初的目标啦，恭喜收工。”
有的姐姐感恩节目带来的成长，薛凯琪说：“希望日后的你，会像今天的你一样勇敢，宇宙给你什么，你就好好接受，肯定是会有好的结果的。”王心凌说：“一步步努力，走到了乘风夜，好好完成这最后一步，不留遗憾。”齐溪说：“自己也涨了见识，也涨了胆儿，不错。”
有的姐姐还在怀念“浪姐”的表演舞台，张俪说：“我想把每一个瞬间，全部都记在我的心里面，一点都不想忘记。”有的姐姐则已经准备好启程，郭采洁说：“我想说，你以为结束了吗，这才刚刚开始呢。”
通过前两季节目，“浪姐”积累了大量的粉丝，走到第三季的“浪姐”这次依旧有着可观的流量数据。5月20日，《乘风破浪》上线首日播放量即达到1.36亿，首日正片播放市占率为36.3%，开播三日累计播放量为4.1亿。在播出过程中，《乘风破浪》的爆点和话题嘉宾也是不断涌现。王心凌首期节目即引爆热搜，后续又有于文文、刘恋、薛凯琪、唐诗逸等姐姐出圈，证明了节目的影响力。
《乘风破浪》成团夜将于8月5号晚上正式与观众见面，出道位的归属将从过往人气排名、现场观众投票以及师姐推荐三个维度综合考量，最终产生10位成团姐姐。与往季的直播不同，本季总决赛已经完成了提前录制。有消息透露，本季“浪姐”的前三名是王心凌、郑秀妍、于文文，其中王心凌以C位出道。
在“浪姐3”中，王心凌无疑是呼声最高的嘉宾。《乘风破浪》第三季首期播出后，“甜心教主”的号召力惊人，不少网友放出自己老公、男朋友目不转睛观看王心凌的表演，嘴角不自觉上扬的视频，有的跟跳王心凌的《爱你》舞蹈，一众“王心凌男孩”涌现在社交平台上。
来自韩国的姐姐郑秀妍表现也非常出彩，因为本身出自女团，所以唱跳实力俱佳。在节目中，郑秀妍努力学习中文，每天学习三个汉语拼音。同时她也自带萌点，句子没有读顺，就学习“摆烂”“支棱”这种词汇，引起观众爆笑。
又酷又飒的于文文也通过节目吸粉无数。最新一期节目中，于文文参与表演的《永远都会在》舞台，钢琴直接被点燃，舞台效果拉满，观众直呼“燃爆了”。
另外，Twins组合中的阿娇与阿sa也深受观众喜爱。节目中两人二十年如一日的友情也让观众直呼羡慕。在队员选择环节里，阿娇受到众多姐姐们的“争抢”，但是她还是选择了阿Sa,身旁薛凯琪忍不住调侃：“又一起,又一起，一起都22年啦！”
张天爱在舞台上惊艳的表演也让不少观众为她打call，在张天爱放出的练舞视频中，练习舞蹈中的一个翻跟头动作，竟然把地板踩烂了，最终的舞台效果也十分出彩。（记者 刘雨涵 实习生 刘小雨）
乘风破浪播出时间及观看平台
乘风破浪播出时间：8月5日19:30
乘风破浪观看平台：芒果TV
责任编辑：凌芹莉
