吃山楂有哪些好处?
山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较髙。山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂食品。山楂有很髙的药用价值和保健功效。山楂能健脾胃、助消化,排痰平喘,舒张血管,降血压、降血脂,对心绞痛、心肌梗塞等疾病有预防作用,是人们喜爱的果品。
吃山楂有哪些好处?
山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较髙。山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂食品。山楂有很髙的药用价值和保健功效。山楂能健脾胃、助消化,排痰平喘,舒张血管,降血压、降血脂,对心绞痛、心肌梗塞等疾病有预防作用,是人们喜爱的果品。