但是怎么调节还是紧张?我应该要淡定,不要粗心、担心、细心,但是怎 爱问知识人

但是怎么调节还是紧张?我应该要淡定,不要粗心、担心、细心,但是怎 爱问知识人

我应该要淡定,不要粗心、担心、细心,但是怎么调节还是紧张,谁有没有好的方法,急需。

主要是你内心把某些东西看得太重所以会紧张,建议你尽量以平常心对待一切

推荐阅读