银耳汤能天天喝的。但每天喝的话要注意量的摄入，每天喝很多有可能会适得其反。银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，达到减肥效果，因此每天可以吃点不甜的银耳汤。
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生发,头盔,饮食,摄入,作用，最近头发掉的特别多，每天都洗，可头顶油油
银耳,凉性,适合,又称,性温，银耳是性平的，既非热性，亦非凉性。银耳又
肥胖,生菌,喝益,道菌,使肠，喝益生菌可以减肥的，通过益生菌的摄入，可
人体,各器官,能力,机能,系统，最大摄氧量是指在人体进行最大强度的
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1、马蹄雪梨银耳汤。银耳提前浸泡15分钟左右；雪梨去皮去核，切块；
