新的一周“热力满满”的开启了
但是冷空气已伺机而动
９月以来，高温不再嘚瑟，冷空气逐渐拿下了话语权。31日至9月1日浙江大部分地区最高气温降至28～32℃，最低气温22～25℃。
就在大家为凉爽的天气纷纷叫好时，这周天气的打开方式又是“热力满满”。
随着副高的加强西伸，今天浙江的天气摆脱了阴沉，气温也逐渐上升。
据省气象台预测，本周初（4-5日）浙江将以晴到多云天气为主，午后部分地区有雷阵雨，气温升高，其中浙西南局部还有35℃高温。
不过别急，冷空气正在快马加鞭地赶过来。本周中期，北方冷空气的触角再次将伸入浙江，受其影响，6日下午到7日浙江自北而南有一次降水过程，气温回落啦浙江省婺城区天气！
本周天气
最近“早晚凉，午间小热”，大家可以适当添加一件易脱卸的薄外套哦浙江省婺城区天气！
环保部浙江省婺城区天气：今年秋冬天气形势不容乐观
重污染天气提前
环境保护部近日向媒体通报，经有关专家初步分析研判，今年秋冬季天气形势不容乐观，重污染天气过程相对提前。冬季重污染天气成为当前全社会最关注、也是最迫切希望解决的环境问题。
受北极海冰融化面积扩大、太平洋海温变化等因素影响，西伯利亚冷高压可能弱于常年，冷空气南下频次可能少于常年，太平洋副热带高压较常年增强，可能造成秋冬季的气温较高，湿度大。北京8月31日以来的这次污染形成过程和2015年、2016年9月中旬的污染过程相似，预示与往年相比，今年重污染天气过程相对提前。
秋季养好肺，冬季不生病！
养肺最佳时间是早晨7点-9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是晚21点-23点，晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉，可以滋润肺脏。
最简单养肺法：一杯热水
倒上一杯热缺腾腾的水，直接对着吸入水蒸气，每次10分钟左右，早晚各1次，可以滋润肺脏。
最舒服养肺法：按迎香、叩肺俞
按揉迎香穴：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做1-2组。
叩肺俞穴： 每晚临睡前端坐椅子上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴（位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处）数十下，同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效。
最有效养肺法：主动咳嗽
今年秋冬重污染天气提前，空气质量令人堪忧。大量的吸入这样的空气，容易引起感染，平时，应多注意开窗通风，每天早晨起床后，不妨选择空气清新处，主动咳嗽几声，可以除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。
最享受养肺法，吃些润肺的食物
芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等等食物都有养阴生津的功效，平时，可以多喝些冰糖银耳汤、冰糖雪梨、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等，来帮助养阴润肺，相信很多人用这种方法养肺都是非常享受的，既能解馋，又可养生。
平时把养肺小妙招用起来，
为秋冬天气做好准备！
来源｜金华网综合浙江发布、浙江在线、中国气象局
