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仪态主要有站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情。仪态，是人的姿势，举止和动作，样子。不同国家，不同民族，以及不同的社会历史背景，对不同阶层，不同特殊群体的仪态都有不同标准或不同要求。资本主义国家的贵族阶层和统治集团的上层人物的仪态讲究绅士风度；不同宗教对其教徒也讲究具有宗教特征的仪态。
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