凉粉的热量高吗(凉粉的热量太低了)

凉粉的热量高吗(凉粉的热量太低了)

一些互联网上对凉粉的热量高吗(凉粉的热量太低了)这个问题比较感兴趣,这里,网友小郑就给大家详细解答一下。

凉粉的热量不高。

凉粉虽然是淀粉制作的,但其中淀粉的含量少得可怜,且水分占大多数,这是其与馒头等淀粉制品最大的不同之处,因此热量格外的低。100克纯的凉粉的热量也大概只有35到50卡路里而已,热量是极低的。

虽然凉粉热量很低,但是并不适用于减肥。因为人们在吃凉粉的时候往往会加入各种调料,或者是加蜂蜜、牛奶等,热量就会翻好几倍。因此并不能用于减肥。

关于凉粉的热量高吗(凉粉的热量太低了)小郑就先为大家讲解到这里了,关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧,希望可以帮助到你。

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