一些互联网上对如何练习反应能力(如何练习反手拉球)这个问题比较感兴趣，这里，网友老北就给大家详细解答一下。
方法：
1、抓铅笔。首先，从提高眼睛和手的反应开始。先拿着铅笔然后松开手使其自然下落，再换另一只手要在铅笔落地前把它抓住。
2、投掷球。背向墙壁站立。朋友距自已约4至5米向墙壁方向的对自已投掷海棉球，自已要设法躲开投来的球。朋友每次连续投出20个球，以此来锻炼身体平衡能力。
3、击球。这是种配合训练。使用软式网球的球，在网球场内进行。自已在抓到球后必须在三步内将球投出去，以锻炼躲避、抓球的能力。
关于如何练习反应能力(如何练习反手拉球)老北就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。
