一些互联网上对跳皮筋的玩法(跳皮筋的玩法与图解)这个问题比较感兴趣，这里，网友小张就给大家详细解答一下。
1、站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地；
2、一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边；
3、正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左右侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋；
4、一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外绕皮筋，绕几次不限；
5、绕皮筋转，一脚原地跳一次，另一腿迈过皮筋，小腿由里向外绕皮筋，然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边，身体触着皮筋，两脚交替地向左转动；
6、将绕在腿上的皮筋掏出来，向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋，右脚由里向外掏出来，绕几次掏几次。
关于跳皮筋的玩法(跳皮筋的玩法与图解)小张就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。
