一些互联网上对晒背的正确方法(晒背的正确方法三伏天)这个问题比较感兴趣，这里，网友大浪就给大家详细解答一下。
1、不要将晒背变成冻背，不要脱掉衣服站在室外，晒背的最好方式是穿着背心，一边运动一边晒太阳。
2、阳光不太烈时晒背，时间建议选择上午10-11点，下午4点的午后阳光最好，不要太长时间。
3、晒背时间不宜过长，通常以20-40分钟左右为宜，晒得人感觉全身暖暖的即可。
晒背是指利用阳光中的UVB来照射龟体，从而使它们体内维生素D3的形成来充分吸收钙质；UVA促进食欲可健康自然的成长。通常玻璃会阻碍绝大部分的UVB射入，所以建议晒背时须无玻璃阻挡进行。时长在20-40分钟比较适宜并避免正午进行，以免易造成灼伤和体内脱水。
关于晒背的正确方法(晒背的正确方法三伏天)大浪就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。
