9月5日 星期二
（农历七月十五）
【明日天气】
小雨转阴铅山县一个月天气预报，东北风3-4级
明天最高温度25℃
明晨最低温度21℃
穿衣指南
舒适
穿衣指数建议穿长袖衬衫单裤等服装。
小雨转阴
全市今天夜里到明天白天多云到阴有阵雨或雷雨铅山县一个月天气预报，雨量小到中等，局部大，偏北风3到4级，沿海海面:今天夜里到明天白天多云转阴有雨，偏西风转动北风5级阵风6到7级，浪高1.2米，水温26度。明晨最低气温：22度左右，明天最高气温：25到26度。7日阴有阵雨渐止转多云，8日多云。
健康贴士
晚上不可以吃这些水果喔
晚饭后吃水果，以为是对身体好？殊不知有些水果不适宜在晚上食用，没有好处还可能对身体有伤害……
晚上不能吃铅山县一个月天气预报的水果
铅山县一个月天气预报我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃。可是，水果也不能乱吃，晚上瞎吃这些水果就不好。
1
榴莲
榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
2
智利车厘子
糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
3
美国提子
皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，10个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
4
牛油果
从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
5
芒果
生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。
芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
6
火龙果
火龙果由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
