榴莲和虾可以一起吃(榴莲和虾可以一起吃吗)

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1.补充营养:榴莲含有一些维生素B、维生素C,以及钙、铁、磷等微量元素。虾含有较多的蛋白质、甘氨酸、钾、镁等。而适量食用榴莲和虾,可以为身体补充一定的营养;

2.能量供应:榴莲含有较多的糖分和碳水化合物,虾含有脂肪和蛋白质。适量吃榴莲和虾。这些成分进入人体后,会转化为能量,支持身体的正常运转。

虽然适量食用榴莲和虾对人体有益,但部分过敏人群可能会对榴莲和虾产生过敏反应,所以不建议过敏体质的人同时大量食用榴莲和虾。如果出现过敏反应,建议及时去医院。

一些肠胃功能较弱的人食用不干净、未煮熟或不新鲜的虾,同时食用榴莲,会加重肠胃负担,出现胃部不适、腹泻等症状。这个时候可以吃一些助消化止泻药帮助缓解。严重者要及时去医院治疗。

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