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1、先将羊排去边修整齐;2、煮锅上火，加入凉水，烧开;3、将羊排下入焯一下捞出，用清水洗净血沫;4、

1、材料：羊排500克（已斩件）、冰糖约12颗，醋约25毫升，八角2颗，桂皮一小块，草果一个，香叶2片，红枣5颗，干辣

1、材料：羊排两斤，红萝卜3个，姜5-6片，枸杞一把。 2、排用冷水泡，大概泡五六个小时，把血水都泡出来，中

羊排,白萝卜,萝卜汤,起炖,炖汤，可以与白萝卜一起炖，做成清炖羊排萝卜汤。准备材料：白萝卜 300g、葱

生肖,羊排,属羊,人少,成群，三五成群代表动物羊。因为三加五得八，羊排生肖的第八位，而且三五成群中的

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1、材料：胡萝卜50g、羊排200g、圆葱碎、西芹碎各5g、鸡高汤适量、玉米粒10g。调料盐2g、胡椒粉0