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1、喝酸奶饮料不利于减肥：酸奶是通过优质的牛奶经过乳酸菌发酵而形成，因此酸奶属于牛奶的一种成
1、酸奶拌火龙果能减肥。 2、酸奶和火龙果在一起搭配是比较好的。酸奶是比较好的奶制品，火龙果
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1、荔枝酸奶：将荔枝去壳去核。将荔枝肉放入破壁料理机中。加酸奶，打成汁，冷藏后饮用。2、荔枝所含
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1、材料：紫甘蓝（半颗）、小黄瓜（一条）、培根（几片）、千岛酱、酸奶一瓶。2、紫甘蓝、黄瓜洗净，黄瓜去皮；3
1、如果是减肥的话，不吃淀粉类食物只能减去肌肉，对身体不好。早饭建议吃水果餐，一个苹果（维生素）+一
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