煮南瓜的做法 清水煮南瓜的做法，步骤，南瓜，卷须，软泥，种子，品种，上色，耗油，一:原料主料 南瓜适量辅料 蒜瓣适量调料 油适量，盐少量，蚝油适量，酱油少量二、煮南瓜的做法步骤步骤1.南瓜清洗干净，切成块。步骤2.蒜瓣拍好。步骤3.起锅热油，放蒜瓣爆香，再加入南瓜，生抽耗油适量，翻炒一下。步骤4.加适量水。步骤5.南瓜煮熟煮耙后，加盐调味即可。清水炖南瓜的正确做法？主料南瓜 500g辅料油 适量盐 适量老抽 适量小葱 适量十三香 适量清水 适量步骤1.嫩南瓜 ...