松子一天吃多少粒为宜 小孩吃松子一天吃多少粒为宜，作用，智力，营养，计算，松子，太多，孩子，两次，30-50粒松子一天吃30-50粒为宜，用克来计算的话，每天吃20~30g就可以了。松子里面含丰富的维生素E，有软化血管的作用，有抗氧化的作用，松子营养比较丰富里面含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸等。10岁孩子一天吃多少颗松子？十岁的孩子一天吃多少颗松子合适？松子是一个很好的坚果，它既能补钙，又能对孩子的智力增长大有好处，但他的油的含量很高，吃的太多，摄入的油脂太多，所 ...